枫帆精英班封闭训练实况揭秘

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枫帆精英班封闭训练实况揭秘

2017-07-26

枫帆精英班夏令营是由南京枫帆足球俱乐部发起的2017青少年足球培训项目,此次在众多学校选拔出的青少年将组成枫帆旗下足球精英队伍,于南京青奥体育公园开始为期15天的封闭集训,借由此次封闭营专注于足球训练,不断磨合,之后将由教练带往烟台市参加少儿足球邀请赛,借此学习交流经验,检验训练成果。

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随着天气的不断升温,为了保障学员的身体健康以及训练的正常开展,训练时间调整为早上5:30,学员们早早就做好了晨练的准备,各个精神抖擞,充满干劲。

饮食直接关系到运动状态和体能训练,所以不能忽视饮食的合理搭配和营养供给,南京青奥体育公园作为市队训练基地,餐饮供应有着严格的标准,此次小队员也按照这个要求进行安排,让我们一睹为快吧。

训练之余,适当的放松也是很重要的。写作业、看书、练字、下棋、才艺表演等等都是不错的减压方法,同时也是球场之外促进小伙伴互动、互助、相互了解的一种方式。

 这些只是封闭营中的点滴,但不难看出小学员们都能很快的适应了新的环境,并独立解决了大多数生活中遇到的问题;这次封闭营对他们来说是一次新的体验也同时是一种成长的过程。让我们继续关注他们,一起见证他们的蜕变,一起感受他们越来越坚强的心!